Nuestros servicios
Terapia psicológica
en Colmenar viejo y online
En Sicura tenemos claro que cada persona es única, y su proceso también.
Por eso ofrecemos un acompañamiento psicológico cercano, flexible y profesional, donde puedas sentirte seguro, escuchado y acompañado, estés donde estés: de forma presencial en Colmenar Viejo o online desde cualquier lugar.
Nuestro enfoque es integrador. ¿Qué significa eso? Que combinamos distintas formas de trabajar en terapia para adaptarnos a ti.
«Sanar es tratar con amor lo que antes fue tratado con miedo.»
– Stephen Levine
¿Qué es un enfoque terapéutico integrador?
No todas las personas necesitan lo mismo, por eso no usamos una sola técnica. Integramos herramientas psicológicas de diferentes corrientes para poder acompañarte de forma más completa y personalizada.
EMDR
Para trabajar recuerdos difíciles y traumas emocionales
IFS
Una manera de entender nuestras “partes internas” (emocionales, racionales, protectoras…)
ACT
Para ayudarte a conectar con tus valores y lo que realmente importa en tu vida
Terapia de apego
Para comprender cómo te vinculas con los demás y contigo
Terapia sistémica
Enfocada en cómo influyen tus relaciones en tu bienestar
Terapia corporal
Cuando el cuerpo también necesita expresarse
No necesitas entender cada una, solo saber que funcionan, y que estamos formadas para usarlas con claridad, cuidado y respeto.
Nuestros servicios psicológicos
Presencial 60€ | Online 55€
Para jóvenes y personas adultas que sienten ansiedad, bloqueo, tristeza persistente, confusión en sus relaciones o simplemente ganas de entenderse mejor.
También para quienes arrastran heridas del pasado que siguen afectando su presente.
Ofrecemos este servicio de forma presencial en Colmenar Viejo o a través de terapia online.
Presencial 60€ | Online 55€
Niños y adolescentes también sienten, se frustran, se bloquean o sufren.
Creamos un espacio a su medida para que puedan expresar lo que les pasa, mejorar su autoestima y su bienestar emocional, siempre con acompañamiento a las familias.
Presencial 70€ | Online 65€
Cuando la relación se llena de silencios, discusiones o distancias que duelen, parar y mirar lo que pasa puede marcar la diferencia.
Os ayudamos a comunicaros mejor, entender vuestras necesidades y volver a encontraros (o despediros bien, si ese fuera el caso). Siempre desde el respeto, la escucha y sin juicios.
Presencial 70€ | Online 65€
A veces, lo que duele no está solo en uno, sino en cómo nos relacionamos con quienes más queremos.
La terapia familiar ayuda a dar voz a todos los miembros y a cambiar dinámicas que generan malestar.
Ideal para momentos de crisis, cambios o conflictos sostenidos.
Presencial 60€ | Online 55€
- Identidad y autoimagen
- Relaciones afectivas y familiares
- Sensación de no encajar.
ESTAMOS AQUÍ PARA AYUDARTE
¿Quieres saber más sobre cómo trabajamos?
Conoce con más detalle nuestro enfoque terapéutico y el tipo de acompañamiento que podemos ofrecerte según tu situación.